As principais leis sistémicas devem ser respeitadas sob pena de adoecermos. Para tal, é importante conhecer qual é o caminho saudável de um sistema, pois tudo o que vai contra esse caminho é doentio. Segundo Bert Hellinger, a Primeira Lei é do Pertencimento, a Segunda Lei é do Equilíbrio e a Terceira Lei é da Hierarquia. Autores como Fernando Freitas enfatizam também a Lei do Tempo e do Espaço.
- Lei do Pertencimento – todos têm direito a pertencer ao Sistema. ninguém pode ser excluído. Vivos ou mortos, todos têm o seu lugar
- Lei do Equilíbrio – Dar e Receber – para que as relações sejam equilibradas, as pessoas precisam compartilhar mutuamente, dando e recebendo o que cada um é capaz. Devemos neste âmbito considerar o equilíbrio horizontal e o equilíbrio vertical. O equilíbrio horizontal (entre casais) é aquele que acontece entre parceiros. Neste tipo de relação, o equilíbrio pulsa, ou seja, expande e contrai mas o normal é cada um contribuir com 50% da relação. O equilíbrio vertical (entre pais e filhos)-é aquele que os pais dão e os filhos recebem É tarefa dos pais, enquanto seus filhos são pequenos atenderem e suprirem as suas necessidades para que estes possam desenvolver-se normalmente. Os filhos crescem e tornam-se adultos. Filhos adultos devem ver os pais como adultos, e a relação é de respeito. Os pais também devem ver os filhos com a idade que têm e valorizá-los. Nesse equilíbrio, um dá ao outro o que o outro precisa e não o que o outro quer. A prioridade é o pai dar e o filho receber. O que os filhos devem aos pais é Gratidão. Nada mais. Então os pais dão, os filhos se abastecem e dão para os seus próprios filhos.
- Hierarquia – funções em Ordem – os que chegaram primeiro têm precedência. Nos casos familiares é simples: os mais velhos têm precedência e os mais novos têm prioridade.
- Tempo e Espaço – direcionamento -passado, presente e futuro definem para onde vai a energia da Família.
É muito comum vivermos dissociados, cansados, desconectados, apressados e colados ao stress da Vida. Perdemos a noção do impacto dos nossos atos, dos nossos pensamentos e emoções em nós mesmos e nos outros e transformamos dor em sofrimento. É NECESSÁRIO resgatar a nossa consciência individual e coletiva para viver plena, equilibrada e saudavelmente. Ampliar a Consciência é o caminho.